Raspar a barba faz crescer? É mito ou verdade?

Raspar a barba faz crescer?

Todo homem já ouviu essa lenda urbana ao menos uma vez na vida, pois é um dos maiores mitos sobre barbas que vem se espalhando de geração em geração: “Raspar a barba faz crescer mais rápido”.

Então, ao se livrar dos fios da barba, aparentemente eles crescerão mais rápido também, certo? Bom, não é bem assim… Numa época onde a informação se espalha como um incêndio, nós do Barba Feita não podemos deixar passar nenhuma informação ou dado impreciso sobre as barbas – começando com esta.

 

Raspar a barba faz crescer mais rápido?

O crescimento do cabelo é dividido em 4 fases:

A primeira fase é o período de crescimento, o qual leva cerca de 3-5 anos.

A segunda fase é a fase intermediária entre a fase de crescimento e a fase de repouso. Essa fase é relativamente mais rápida, durando cerca de 1-2 semanas. Aqui, os folículos começam a se degradar, cortando sua própria fonte de nutrição.

Já na terceira fase, os fios começam a descansar. O contato com os vasos sanguíneos foi cortado e esta é a razão pela qual o cabelo para de crescer. Essa fase normalmente dura aproximadamente 3 meses. – tempo que o cabelo estará descansando.

Na quarta e última fase, o cabelo morto começa a cair, onde uma pessoa normal pode perder cerca de 50-100 fios de cabelo por dia, tanto do rosto quanto da cabeça.

Sendo assim, o mito de que raspar a barba faz crescer até faz sentido, pois se o cabelo morre após a última fase, então isso significa que ele para de crescer nesse ponto. No entanto, uma vez que você lembra de algum conhecido que tem uma barba viking gigante ou um homem com cabelo grande, faz sentido que o cabelo continue crescendo após uma série de ciclos entre crescimento e o descanso.

Então, você acredita que raspar a barba faz crescer? É bem provável que as pessoas começaram a acreditar neste mito porque raspar a barba regularmente reverte o cabelo de volta para a fase de crescimento.

Sendo assim, a barba cresce novamente em um ritmo mais acelerado, mas apenas pelo fato de que o ciclo foi reiniciado. E quando seu cabelo facial chegar à segunda fase, o ritmo de crescimento vai desacelerar. Enfim, não passa de mais um mito sobre barbas.

É bom saber: 5 maiores mitos sobre barbas que você provavelmente ainda acredita

 

Então, como fazer a barba crescer mais rápido?

Agora que descobrimos que raspar a barba faz crescer não passa de um mito, vamos apresentar algumas maneiras reais para fazer a barba crescer mais rápido – pois se barbear não funciona, certamente há outras maneiras de fazer a barba crescer.

 

1. Minimizar o estresse

Em primeiro lugar, você precisa se livrar do estresse. É cientificamente comprovado que o estresse afeta negativamente o seu corpo. Basicamente, ele é um fardo pesado que as pessoas colocam sobre si mesmas e que promove efeitos prejudiciais.

Se você quer que a sua barba cresça de forma eficiente, então você deve fazer do seu corpo um ambiente zen.

 

2. Se alimentar corretamente

Existem alguns alimentos específicos que podem ajudar no crescimento da sua barba. Então, lembre-se de incorporar diferentes fontes nutricionais na sua alimentação diária, como carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis (principalmente o ômega 3).

É bom saber: 7 alimentos para crescer a barba

 

3. Hidratar-se

Além disso, um bom óleo de barba também pode ajudar no crescimento da sua barba. Certifique-se de hidratar o seu rosto diariamente, melhorando assim a circulação sanguínea em sua pele facial – o processo por trás da entrega de nutrientes à barba.

É bom saber: 5 motivos pelos quais você deve usar um óleo de barba

 

Como cultivar uma barba mais grossa?

Sua barba pode até estar crescendo rapidamente, mas talvez ela esteja muito fina para o seu gosto. No entanto, não se desespere, pois nós temos dicas testadas a aprovadas sobre como engrossar a barba. Vamos lá?

 

1. Não ceda a coceira

A maioria dos homens raspa tudo no primeiro sinal de coceira na barba ou qualquer sensação desconfortável. Isso é o que chamamos de “regra das quatro semanas”. Então, se você quer ter uma barba grande e grossa, lute contra o desejo de apará-la ou raspar tudo.

É bom saber: 3 dicas sobre como eliminar a coceira na barba

 

2. Descanse um pouco

Dormir pelo menos 8 horas por dia reduz os níveis de estresse e melhora a produção de testosterona. E como todos nós sabemos, níveis altos de testosterona melhoram as chances de ter uma barba grande e, principalmente, mais grossa.

Por outro lado, dormir menos de 6 horas por dia reduzirá os níveis de testosterona em 15%, seguido de falhas visíveis na barba, o que obviamente você não quer. Então, durma o suficiente e logo você verá os resultados à medida que sua barba cresce.

É bom saber: Como aumentar a testosterona naturalmente?

 

3. Experimente alguns suplementos

Um suplemento diário bem conhecido quando o assunto é como fazer a barba crescer é o Barbeks. Este suplemento vitamínico fará com que a sua barba cresça mais rápido e mais grossa, levando a uma barba saudável e, principalmente, forte.

Além disso, você pode comprá-lo pela Internet por um preço muito acessível – muito melhor e mais prático do que qualquer outro remédio para fazer a barba crescer.

É bom saber: Barbeks: tenha uma barba foda em questão de semanas!

 

Diferentes estilos de barba

Se você seguiu todas as nossas dicas, então você terá uma barba longa e grossa. Agora, o seu próximo “problema” será moldá-la de acordo com algum estilo popular. No entanto, não se preocupe, pois aqui estão alguns estilos de barba e bigode populares:

E se você tiver problemas para aparar a barba, tudo o que você precisa é de um bom aparador de barba para tornar todo o processo mais fácil e conveniente para você.

É bom saber: Como aparar a barba em 4 passos simples?!

 

Enfim, no post de hoje você aprendeu a como fazer a barba crescer mais rápido e como engrossar a barba, e esperamos que você aproveite todas as nossas dicas e use todo o conhecimento adquirido com sabedoria.

Mas e quanto a você, acreditava que raspar a barba faz crescer? Gostaria de acrescentar alguma outra dica ao nosso post? Deixe seu comentário e se interaja conosco!

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