No Dia do Sexo, veja 10 motivos para comemorar a data

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Acredita-se que o dia do sexo é uma invenção de uma marca de preservativos que tinha o intuito de vender camisinhas. Ao que parece, a data passou a ser comemorada anualmente no dia 6 de setembro, a partir de 2008.

É preciso admitir a boa sacada, afinal, a data combina o 6 (o sexto dia do mês) + 9 (o mês de setembro), um resultado bastante… sugestivo. Pensando nisso (ou seria, naquilo?), resolvemos listar 10 motivos para comemorar a data.

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Acabando com o estresse

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Com o sexo, os níveis de estresse costumam diminuir devido a redução de produção do cortisol, conhecido como hormônio do estresse. Um estudo escocês sobre o assunto foi publicado na revista Biological Psychology.

Dormindo melhor

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A sensação de bem-estar que o orgasmo proporciona contribui para que você durma melhor. E o melhor disso é que a reação tem efeito prolongado, devido à ação dos neurotransmissores que passam a agir no organismo com maior regularidade e numa quantidade maior.

Queimando calorias

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Essa é para quem precisa de motivação para perder algum peso. Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, meia hora de sexo queima cerca de 85 calorias.

Sem dor de cabeça

dor-de-cabecaDa próxima vez que ouvir a famosa frase da dor de cabeça, você já sabe como contra-atacar. O orgasmo libera substâncias que agem no sistema nervoso, como endorfinas.

Ossos mais fortes

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Essa você certamente não sabia. Se as relações sexuais acontecerem regularmente, ela aumenta o nível de estrogênio no organismo. O hormônio feminino possui um efeito protetor na saúde óssea.

O sexo combate a incontinência urinária

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O sexo é uma ótima forma de fortalecer a musculatura pélvica, que detém a urina. Com o avanço da idade, esses músculos enfraquecem e, consequentemente, a mulher pode desenvolver incontinência.

Alívio das cólicas menstruais

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O sexo também pode aliviar as cólicas menstruais. Os movimentos realizados durante o ato sexual estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados. Assim, nos dias que antecedem a menstruação, há uma diminuição nas dores.

Ficando mais bonito

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Muitos acham que é mito, mas um estudo feito pela Universidade Queens, no Reino Unido, chegou a conclusão de que o orgasmo libera hormônios ligados ao brilho e à textura da pele e dos cabelos.

Contra doenças

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Uma pesquisa realizada pela Wilkes University, nos Estados Unidos, concluiu que ter uma vida sexual ativa, aumenta os níveis de um anticorpo responsável pela proteção do organismo contra infecções, gripes e resfriados.

O sexo ajuda a envelhecer melhor

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As mulheres que fazem sexo com regularidade geralmente têm uma velhice mais calma. Uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia (EUA) mostrou que uma rotina sexual ativa depois após os 60 anos contribuiu para a qualidade de vida e a felicidade.

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